Sabahçı ya da gececi olmak doğuştan mı?

Kişinin uyku eğiliminde yaş ve biyolojik yatkınlığın etkisi olduğu genel olarak kabul edilir. Ama iş, okul ve alışkanlıklar da bu düzeni önemli ölçüde değiştirebilir.

Gece kuşu biri sabahçı olabilir mi?

Yatış ve kalkış saatini her gün kademeli olarak öne çekmek ve sabah ışığa çıkmak çoğu kişide işe yarar. Ancak bu genellikle zaman ve sabır ister.

Alarm ertelemeyle ilgili anket var mı?

Evet, alarmı kaç kere ertelediğini soran bir anketimiz daha var. Sayfanın altındaki başka tartışmalar listesinden ulaşabilirsin.

Sabahçı mısın gececi mi?

Oy ver, sonuçları gör

Dünya ikiye ayrılır: güneşle kalkanlar ve güneşi uğurlayıp saatlerce oturanlar. Bizce gece kuşlarının haksız yere kötü şöhreti var, ama sabahçıların o huzurlu kahvaltısını da kıskanmadan edemiyoruz. Hangi tarafta olduğun genelde alarmına kaç kez bastığınla anlaşılır.

Şu anki durum

Bu ankete henüz kimse oy vermedi. İlk oyu sen ver: Sabahçı, Gececi, Duruma göre seçeneklerinden hangisi senin tarafın?

Taraflar ne diyor?

Sabahçı diyenler

Sabahçı olmak, günün en sakin saatlerini kendine ayırmak demektir. Herkes uyurken sen kahveni içersin, spor yaparsın, planını hazırlarsın. Sabahçı tarafı günün geri kalanında bir adım önde olmayı sever. Akşam erken yorulmaları da cabası; ama onlar buna uyku düzeni adını verir ve haklıdır. Bu taraf ayrıca sabah erken kalkmanın günü daha uzun hissettirdiğini ve akşamları daha rahat bir kafayla dinlendirdiğini söyler.

Gececi diyenler

Gece odak saatidir. Telefonlar susar, mesajlar kesilir, dünya yavaşlar ve sen en iyi fikirlerini o saatlerde bulursun. Gececi tarafı yaratıcılığın ve sessizliğin gecede olduğunu savunur. Sabahları biraz yavaş başlarlar, ama gece yarısından sonra bir anda canlanan beyinleri kimseyle değişmezler. Gececi tarafı ayrıca gece yapılan yürüyüşlerin, gece yazılan yazıların ve gece yapılan sohbetlerin başka bir derinliği olduğunu savunur.

Duruma göre diyenler

Duruma göre diyenler için saat, hayatın temposuna göre değişir. Tatildeyken gece kuşu, iş haftasında sabahçı; sınav döneminde ikisi birden. Bu taraf esnektir ve bir kalıba sokulmak istemez. Belki de en gerçekçi cevap budur: çoğumuz ne tam sabahçıyız ne tam gececi, sadece yorgunuz. Bu taraf ayrıca vücudun sesini dinlemenin ve hayatın o dönemdeki ihtiyacına göre uyku düzenini ayarlamanın en doğrusu olduğunu düşünür.

Bu tartışma neden bitmiyor?

Hayatın büyük soruları felsefecilere kalsın; biz buradaki gibi, cevabı herkesin bildiğini sandığı ama kimsenin anlaşamadığı sorularla ilgileniyoruz.

Oy vermek için üye olman gerekmiyor; her tarayıcıdan tek oy sayılıyor ve fikrini istediğin zaman değiştirebilirsin. Sonucu arkadaşlarına atıp kimin hangi tarafta olduğunu görmek, anketin asıl eğlenceli kısmı.

Tartışmayı caps'e dök

Tarafını seçtiysen bunu bir caps’le savun: üst satıra soruyu, alt satıra kendi cevabını yaz. Caps yap aracında Muhtar, Simit ve Mürekkep karakterlerinin ifadeleri bu tür tartışmalar için birebir. Daha fazla fikir için komik capsler sayfasına bak.

Sık sorulanlar

Sabahçı ya da gececi olmak doğuştan mı?: Kişinin uyku eğiliminde yaş ve biyolojik yatkınlığın etkisi olduğu genel olarak kabul edilir. Ama iş, okul ve alışkanlıklar da bu düzeni önemli ölçüde değiştirebilir.
Gece kuşu biri sabahçı olabilir mi?: Yatış ve kalkış saatini her gün kademeli olarak öne çekmek ve sabah ışığa çıkmak çoğu kişide işe yarar. Ancak bu genellikle zaman ve sabır ister.
Alarm ertelemeyle ilgili anket var mı?: Evet, alarmı kaç kere ertelediğini soran bir anketimiz daha var. Sayfanın altındaki başka tartışmalar listesinden ulaşabilirsin.